top of page
מועדון Urban Vikings אימץ את עקרונות הקרב מגע, הדוגל באמונה שיש לעשות ככל שניתן כדי לצאת ממצב מאיים באופן בטוח, בין אם זה לברוח או להילחם כאשר אין ברירה.
אופיו של המועדון עצמו מצד שני, הוא משפחתי וחברי, והדבר הרחוק ביותר ממילטנטיות וחשיבה דוגמטית.
אנו מעודדים את החניכים שלנו להתקיל אותנו במצבים ושאלות, אנו אומרים את האמת הכואבת ולא מנסים לייפות אותה (כן, העולם הופך להיות אלים יותר מיום ליום לצערנו), אך האימון עצמו נעשה באווירה חברית, מקצועית ומשוחררת.
אחת לחודש לערך, נפגשים החניכים הבוגרים לבירה ובורגר לאחר האימון, ופעמיים בשנה אנו יוצאים לטיול משפחות של כלל החניכים, ילדים ובוגרים כאחד.
מועדון Urban Vikings אימץ את עקרונות הקרב מגע, הדוגל באמונה שיש לעשות ככל שניתן כדי לצאת ממצב מאיים באופן בטוח, בין אם זה לברוח או להילחם כאשר אין ברירה.
אופיו של המועדון עצמו מצד שני, הוא משפחתי וחברי, והדבר הרחוק ביותר ממילטנטיות וחשיבה דוגמטית.
אנו מעודדים את החניכים שלנו להתקיל אותנו במצבים ושאלות, אנו אומרים את האמת הכואבת ולא מנסים לייפות אותה (כן, העולם הופך להיות אלים יותר מיום ליום לצערנו), אך האימון עצמו נעשה באווירה חברית, מקצועית ומשוחררת.
אחת לחודש לערך, נפגשים החניכים הבוגרים לבירה ובורגר לאחר האימון, ופעמיים בשנה אנו יוצאים לטיול משפחות של כלל החניכים, ילדים ובוגרים כאחד.
כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מהחיים בכלל, ואומנויות הלחימה בפרט.
על מנת שנוכל להגן על עצמנו אנו צריכים להיות מסוגלים לזוז. להגיב מהר, להכות חזק ולעיתים גם לברוח. אורח חיים בריא הינו הצעד הראשון בהגנה עצמית.
באימונים יוקדש החלק הראשון של השיעור לחימום דינאמי וכושר גופני.
עולם התרגילים מגיע ממגוון עולמות שונים:
אומנויות לחימה מזרחיות, קרוספיט, יוגה ועוד..
פיטנס וחיטוב
bottom of page