אנו מציעים שלוש קבוצות גיל שונות, בהתאם לשעות האופייניות, יכולת הקשב והריכוז, וכמובן היכולת לקלוט תנועות, לעמוד בכושר הגופני ולהימנע מפציעות.

קבוצת הילדים

גילאי היסודי והטרום יסודי (5-12). הילדים לומדים להתמודד מול תוקף גדול או קטן יותר מהם.

שיעור חשוב שהגודל לא קובע.

 

קבוצת הנוער

גילאי חטיבת הביניים והתיכון, כאשר לעיתים נעדיף לצרף בן 17 גדול מימדים לקבוצת הבוגרים (בשיתוף מלא איתו).

 

קבוצת הבוגרים

גילאי  18+, כאשר הגיל הממוצע הינו סביב 27,
המתאמנת הצעירה ביותר בקבוצה היא בת 18

והלוחם הותיק ביותר בן 60.

זה לא הגיל, זו הטכניקה.

גילאי 5- 65